Mélange d'épices à l'érythritol
IG bas
CG 0.7 par cuillère à soupe typique (15 g) · CG 4.8 pour 100 g
- Indice glycémique très bas
- Produit transformé
Mélange d'épices à l'érythritol a un indice glycémique de 5, supérieur à celui du Erythritol nature (1). Une cuillère à soupe typique (15 g) ajoute une charge glycémique de 0.7.
Mis à jour le 24 mars 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Erythritol
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Mélange d'épices à l'érythritol fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 80 kcal |
| Glucides | 95 g |
| Sucres (total) | 0.5 g |
| Naturels | 0.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 15 g |
| Solubles | 4.5 g |
| Insolubles | 10.5 g |
| Protéines | 1 g |
| Lipides | 0.5 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Indice glycémique très bas
- Sans sucres ajoutés
- Riche en fibres
- Produit transformé
- Présence possible d'additifs technologiques
- Faible teneur en protéines et en graisses saines
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Mélange d'épices à l'érythritol ?
Mélange d'épices à l'érythritol a un indice glycémique de 5 (Bas). Une cuillère à soupe typique (15 g) a une charge glycémique de 0.7 ; pour 100 g la charge glycémique est de 4.8.
Mélange d'épices à l'érythritol est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Mélange d'épices à l'érythritol a un indice glycémique bas (5), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Erythritol a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Erythritol dans cette base, Erythritol a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Mélange d'épices à l'érythritol dans l'application Logi, avec votre portion.
