Bowl de tahini et de protéines de pois chiches
IG bas
CG 5 pour 100 g
- Bonne source de protéines végétales
- Teneur modérée en sodium
Bowl de tahini et de protéines de pois chiches a un indice glycémique de 28 (Bas).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 170 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 7 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Bonne source de protéines végétales
- Riche en fibres
- Contient des graisses insaturées saines
- Teneur modérée en sodium
- Ingrédients transformés
- Sucres/huiles ajoutés possibles
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Bowl de tahini et de protéines de pois chiches ?
Bowl de tahini et de protéines de pois chiches a un indice glycémique de 28 (Bas) et une charge glycémique de 5 pour 100 g.
Bowl de tahini et de protéines de pois chiches est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Bowl de tahini et de protéines de pois chiches a un indice glycémique bas (28), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Bowl de tahini et de protéines de pois chiches affecte-t-il la glycémie ?
Bowl de tahini et de protéines de pois chiches a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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