Narutomaki
IG bas
CG 5 pour 100 g
- Faible teneur en matières grasses
- Teneur élevée en sodium
Narutomaki a un indice glycémique de 40 (Bas).
Mis à jour le 6 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 95 kcal |
| Glucides | 13 g |
| Sucres (total) | 2 g |
| Naturels | 2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.3 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 900 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible teneur en matières grasses
- Source de protéines
- Teneur élevée en sodium
- Niveau de transformation modéré
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Narutomaki ?
Narutomaki a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 5 pour 100 g.
Narutomaki est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Narutomaki a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Narutomaki affecte-t-il la glycémie ?
Narutomaki a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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