Poulpe
Indice glycémique non mesuré
- Excellente source de protéines de haute qualité
- Faible en nutriments essentiels par rapport aux poissons gras
Poulpe n'a pas encore d'indice glycémique mesuré. Il contient 2.2 g de glucides pour 100 g.
Vérifié le 6 août 2026 · Sources: USDA FoodData Central n°174218 , Équipe Nutrition Logi · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Poulpe
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Poulpe fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Portions
| Portion | Grammes |
|---|---|
| 1 oz cooked | 28 g |
| 3 oz cooked | 85 g |
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 82 kcal |
| Glucides | 2.2 g |
| Sucres (total) | 0 g |
| Naturels | 0 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 14.9 g |
| Lipides | 1 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 0.4 g |
| Sodium | 230 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Excellente source de protéines de haute qualité
- Charge glycémique et densité calorique très faibles
- Faible en nutriments essentiels par rapport aux poissons gras
- Aucune teneur en fibres
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poulpe ?
L'indice glycémique de Poulpe n'a pas encore été mesuré. Il contient 2.2 g de glucides pour 100 g.
Poulpe est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
L'indice glycémique de Poulpe n'est pas mesuré. Avec 2.2 g de glucides pour 100 g, surveillez la taille de la portion.
Consultez Poulpe dans l'application Logi, avec votre portion.
