gaspacho de melon
IG moyen
CG 5 pour 100 g
- Forte teneur en eau
- Indice glycémique modéré
gaspacho de melon a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 26 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 35 kcal |
| Glucides | 8.5 g |
| Sucres (total) | 8 g |
| Naturels | 8 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 0.7 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.15 g |
| Sodium | 10 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Forte teneur en eau
- Faible densité calorique
- Sans sucres ajoutés
- Indice glycémique modéré
- Faible teneur en protéines
Calculer la charge glycémique d’un repas avec gaspacho de melon
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de gaspacho de melon ?
gaspacho de melon a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 5 pour 100 g.
gaspacho de melon est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
gaspacho de melon a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Comment gaspacho de melon affecte-t-il la glycémie ?
gaspacho de melon a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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