raisin muscat
IG bas
CG 8 pour 100 g
- Riche en antioxydants
- Charge glycémique modérée
raisin muscat a un indice glycémique de 46 (Bas).
Mis à jour le 20 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 69 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 16 g |
| Naturels | 16 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.9 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.6 g |
| Protéines | 0.7 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en antioxydants
- Faible niveau de transformation
- Contient des fibres
- Charge glycémique modérée
- Teneur élevée en sucres naturels
Calculer la charge glycémique d’un repas avec raisin muscat
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de raisin muscat ?
raisin muscat a un indice glycémique de 46 (Bas) et une charge glycémique de 8 pour 100 g.
raisin muscat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
raisin muscat a un indice glycémique bas (46), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment raisin muscat affecte-t-il la glycémie ?
raisin muscat a une charge glycémique de 8 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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