Poire Nanguo
IG bas
CG 4 pour 100 g
- Teneur élevée en eau
- Contient des sucres naturels
Poire Nanguo a un indice glycémique de 38 (Bas).
Mis à jour le 4 oct. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Poire Nanguo fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 42 kcal |
| Glucides | 11 g |
| Sucres (total) | 7.5 g |
| Naturels | 7.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 2.2 g |
| Solubles | 0.7 g |
| Insolubles | 1.5 g |
| Protéines | 0.4 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0.01 g |
| Insaturés | 0.09 g |
| Sodium | 1 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur élevée en eau
- Bonne source de fibres
- Faible charge glycémique
- Contient des sucres naturels
- Faible teneur en protéines
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Poire Nanguo
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Poire Nanguo ?
Poire Nanguo a un indice glycémique de 38 (Bas) et une charge glycémique de 4 pour 100 g.
Poire Nanguo est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Poire Nanguo a un indice glycémique bas (38), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Poire Nanguo affecte-t-il la glycémie ?
Poire Nanguo a une charge glycémique de 4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
Aliments similaires
Consultez Poire Nanguo dans l'application Logi, avec votre portion.
