Galettes de graines
IG bas
CG 5 pour 100 g
- Charge glycémique et index très faibles
- Élevé en matières grasses totales
Galettes de graines a un indice glycémique de 25 (Bas).
Mis à jour le 25 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 480 kcal |
| Glucides | 18 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 15 g |
| Solubles | 5 g |
| Insolubles | 10 g |
| Protéines | 15 g |
| Lipides | 35 g |
| Saturés | 4 g |
| Insaturés | 31 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge glycémique et index très faibles
- Contient une forte teneur en fibres
- Contient des graisses insaturées saines
- Élevé en matières grasses totales
- Contenu modéré en sodium
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Galettes de graines ?
Galettes de graines a un indice glycémique de 25 (Bas) et une charge glycémique de 5 pour 100 g.
Galettes de graines est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Galettes de graines a un indice glycémique bas (25), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Galettes de graines affecte-t-il la glycémie ?
Galettes de graines a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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