Latte au lait d'avoine
IG moyen
CG 7.5 par tasse typique (150 g) · CG 5 pour 100 g
- Faible densité calorique
- Indice glycémique modéré
Latte au lait d'avoine a un indice glycémique de 60, supérieur à celui du Latte au lait nature (30). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 7.5.
Mis à jour le 4 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Latte au lait
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Latte au lait d'avoine fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 48 kcal |
| Glucides | 7.5 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 1.5 g |
| Ajoutés | 2 g |
| Fibres | 0.5 g |
| Solubles | 0.2 g |
| Insolubles | 0.4 g |
| Protéines | 0.8 g |
| Lipides | 1.5 g |
| Saturés | 0.2 g |
| Insaturés | 1.3 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible densité calorique
- Faible teneur en graisses saturées
- Niveau de transformation minimal
- Indice glycémique modéré
- Faible teneur en protéines
- Contient des sucres ajoutés
Allergènes
Aucun allergène UE-14 indiqué
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Latte au lait d'avoine ?
Latte au lait d'avoine a un indice glycémique de 60 (Modéré). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 7.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.
Latte au lait d'avoine est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Latte au lait d'avoine a un indice glycémique modéré (60). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Latte au lait a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Latte au lait dans cette base, Latte au lait a la charge glycémique la plus basse (2 pour 100 g).
Consultez Latte au lait d'avoine dans l'application Logi, avec votre portion.
