Latte au lait
IG bas
CG 3 par tasse typique (150 g) · CG 2 pour 100 g
- Charge et index glycémiques bas
- Aucune teneur en fibres alimentaires
Latte au lait a un indice glycémique de 30 (Bas). Une tasse typique (150 g) ajoute une charge glycémique de 3.
Mis à jour le 2 sept. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Latte au lait
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Latte au lait fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 54 kcal |
| Glucides | 5.2 g |
| Sucres (total) | 5.2 g |
| Naturels | 5.2 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Solubles | 0 g |
| Insolubles | 0 g |
| Protéines | 3.2 g |
| Lipides | 2 g |
| Saturés | 1.2 g |
| Insaturés | 0.8 g |
| Sodium | 40 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Charge et index glycémiques bas
- Niveau de transformation minimal
- Aucune teneur en fibres alimentaires
- Le lactose naturellement présent peut provoquer un pic d'insuline chez les personnes sensibles
Allergènes
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Latte au lait ?
Latte au lait a un indice glycémique de 30 (Bas). Une tasse typique (150 g) a une charge glycémique de 3 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.
Latte au lait est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Latte au lait a un indice glycémique bas (30), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Latte au lait a la charge glycémique la plus basse ?
Latte au lait a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Latte au lait dans cette base (2 pour 100 g).
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