Mélange d'herbes et d'écorces de citron séchées

GI 10 · BasCG 5 / 100 g9/10

IG bas

10 GI

CG 5 pour 100 g

Score Logi 9/10

Riche en fibres
Faible teneur en protéines

Mélange d'herbes et d'écorces de citron séchées a un indice glycémique de 10 (Bas).

Mis à jour le 8 avr. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur

Logi · Gérer la résistance à l'insuline

Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires

Mélange d'herbes et d'écorces de citron séchées fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.

Continuer sur le web

Valeurs nutritionnelles (pour 100g)

230

Calories

50 g

Glucides

7 g

Protéines

2 g

Lipides

pour 100g

Calories	230 kcal
Glucides	50 g
Sucres (total)	10 g
Naturels	10 g
Ajoutés	0 g
Fibres	30 g
Solubles	9 g
Insolubles	21 g
Protéines	7 g
Lipides	2 g
Saturés	0.3 g
Insaturés	1.7 g
Sodium	20 mg

Niveau de transformation

25%

Minimal

Pourquoi ce score?

Riche en fibres
Sans sel ni sucre ajoutés
Riche en antioxydants
Faible teneur en protéines
Ne constitue pas une source significative de calories ou de macronutriments

Recettes à IG bas sur Logi Food Coach

Questions fréquemment posées

Quel est l'indice glycémique de Mélange d'herbes et d'écorces de citron séchées ?

Mélange d'herbes et d'écorces de citron séchées a un indice glycémique de 10 (Bas) et une charge glycémique de 5 pour 100 g.

Mélange d'herbes et d'écorces de citron séchées est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?

Mélange d'herbes et d'écorces de citron séchées a un indice glycémique bas (10), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.

Comment Mélange d'herbes et d'écorces de citron séchées affecte-t-il la glycémie ?

Mélange d'herbes et d'écorces de citron séchées a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.