Jus de kumquat
IG bas
CG 12.5 par verre (250 g) · CG 5 pour 100 g
- Riche en vitamine C
- Charge glycémique modérée
Jus de kumquat a un indice glycémique de 45 (Bas). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 12.5.
Mis à jour le 19 mai 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 45 kcal |
| Glucides | 10.5 g |
| Sucres (total) | 9.5 g |
| Naturels | 9.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.4 g |
| Solubles | 0.1 g |
| Insolubles | 0.3 g |
| Protéines | 0.5 g |
| Lipides | 0.2 g |
| Saturés | 0.03 g |
| Insaturés | 0.17 g |
| Sodium | 2 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en vitamine C
- Faible en gras
- Contient des antioxydants naturels
- Charge glycémique modérée
- Faible teneur en fibres
- Contient des sucres naturels
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Jus de kumquat ?
Jus de kumquat a un indice glycémique de 45 (Bas). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 12.5 ; pour 100 g la charge glycémique est de 5.
Jus de kumquat est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Jus de kumquat a un indice glycémique bas (45), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Jus de kumquat affecte-t-il la glycémie ?
Jus de kumquat a une charge glycémique de 5 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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