Kvas
IG bas
CG 6 par verre (250 g) · CG 2.4 pour 100 g
- Contient des produits de fermentation bénéfiques
- Contient des sucres ajoutés
Kvas a un indice glycémique de 40 (Bas). Une verre (250 g) ajoute une charge glycémique de 6.
Mis à jour le 6 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 27 kcal |
| Glucides | 6 g |
| Sucres (total) | 3.5 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 2.5 g |
| Fibres | 0.2 g |
| Solubles | 0.08 g |
| Insolubles | 0.12 g |
| Protéines | 0.2 g |
| Lipides | 0 g |
| Saturés | 0 g |
| Insaturés | 0 g |
| Sodium | 7 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des produits de fermentation bénéfiques
- Faible en matières grasses
- Contient des fibres
- Contient des sucres ajoutés
- Charge glycémique modérée
- Boisson transformée
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Kvas ?
Kvas a un indice glycémique de 40 (Bas). Une verre (250 g) a une charge glycémique de 6 ; pour 100 g la charge glycémique est de 2.4.
Kvas est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Kvas a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Comment Kvas affecte-t-il la glycémie ?
Kvas a une charge glycémique de 2.4 pour 100g, ce qui indique un impact minimal sur la glycémie.
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