melon bouilli
IG moyen
CG 5 pour 100 g
- Faible densité calorique
- Indice glycémique modéré
melon bouilli a un indice glycémique de 65, identique à celui du Boules de melon nature (65).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Boules de melon
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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melon bouilli fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 32 kcal |
| Glucides | 8 g |
| Sucres (total) | 7.5 g |
| Naturels | 7.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.5 g |
| Protéines | 0.7 g |
| Lipides | 0.1 g |
| Saturés | 0.02 g |
| Insaturés | 0.08 g |
| Sodium | 12 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Faible densité calorique
- Hydratant, haute teneur en eau
- Sans sucres ajoutés
- Indice glycémique modéré
- Faible teneur en protéines
- Faible teneur en fibres
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de melon bouilli ?
melon bouilli a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 5 pour 100 g.
melon bouilli est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
melon bouilli a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Boules de melon a la charge glycémique la plus basse ?
melon bouilli a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Boules de melon dans cette base (5 pour 100 g).
Consultez melon bouilli dans l'application Logi, avec votre portion.
