Haricots blancs à la sauce tomate sans sucre
IG bas
CG 5 pour 100 g
- Riche en fibres
- Teneur modérée en sodium
Haricots blancs à la sauce tomate sans sucre a un indice glycémique de 40, supérieur à celui du Haricots cuits nature (24).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Haricots cuits
- GI 24 · CG 6 pour 100 g
Haricots cuits - GI 15 · CG 1 pour 100 g frozengreen
Haricots verts surgelés - GI 35 · CG 5 pour 100 g whitecanned
Haricots blancs en conserve - haricots en conserveGI 35 · CG 5 pour 100 g canned
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Haricots rouges - Haricots charrosGI 35 · CG 6 pour 100 g charro
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Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Haricots blancs à la sauce tomate sans sucre fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 75 kcal |
| Glucides | 13 g |
| Sucres (total) | 2.5 g |
| Naturels | 2.5 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 4.5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3 g |
| Protéines | 4.5 g |
| Lipides | 0.4 g |
| Saturés | 0.1 g |
| Insaturés | 0.3 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en fibres
- Faible en sucres ajoutés
- Bonne source de protéines végétales
- Teneur modérée en sodium
- Aliment transformé
- Contient des sucres naturels
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Haricots blancs à la sauce tomate sans sucre ?
Haricots blancs à la sauce tomate sans sucre a un indice glycémique de 40 (Bas) et une charge glycémique de 5 pour 100 g.
Haricots blancs à la sauce tomate sans sucre est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Haricots blancs à la sauce tomate sans sucre a un indice glycémique bas (40), ce qui en fait une bonne option pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline.
Quelle forme de Haricots cuits a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Haricots cuits dans cette base, Haricots verts surgelés a la charge glycémique la plus basse (1 pour 100 g).
Consultez Haricots blancs à la sauce tomate sans sucre dans l'application Logi, avec votre portion.
