Alimentos sin leche

5779 alimentos

Alimentos sin leche ni ingredientes derivados de la leche: sin queso, mantequilla, yogur, nata ni suero. La lista incluye alimentos vegetales, carne, pescado, huevos y alternativas sin lácteos. Los productos envasados pueden contener trazas — compruebe la etiqueta. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.

Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.

Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.

Arroz verde CG 20 / 100 g 4.5/10 Barra de nueces CG 20 / 100 g 6/10 Barra de nueces, semillas y dátiles crudos CG 20 / 100 g 7.5/10 Bocaditos energéticos sin hornear CG 20 / 100 g 6/10 Bolas energéticas CG 20 / 100 g 6.5/10 Cebada perlada CG 20 / 100 g 7/10 Chips de algarroba tostados CG 20 / 100 g 6/10 Croquetas de zanahoria y arroz CG 20 / 100 g 5/10 Crumble de avena y almendra CG 20 / 100 g 6/10 Empanada de col y champiñones CG 20 / 100 g 4.5/10 Extracto de serbal CG 20 / 100 g 4/10 Fideos lany CG 20 / 100 g 3.5/10 Fideos vertidos CG 20 / 100 g 3/10 Galleta de garbanzo y chispas de chocolate oscuro (azúcar reducido) CG 20 / 100 g 5/10 Galleta de proteína de avena (azúcar añadido mínimo) CG 20 / 100 g 5/10 Garbanzos tostados CG 20 / 100 g 6/10 Guisantes partidos CG 20 / 100 g 8/10 Licor de hombre de fuego CG 20 / 100 g 1/10 Masa de centeno integral para pizza CG 20 / 100 g 7/10 Masa de dosa CG 20 / 100 g 5/10 Masa de hojaldre integral (bajo en grasa) CG 20 / 100 g 6/10 Mezcla de frutos secos clásica CG 20 / 100 g 5/10 Ñame cocido CG 20 / 100 g 5/10 Ñoquis clásicos CG 20 / 100 g 3/10 Nudos de ajo de trigo integral CG 20 / 100 g 6.5/10 Nueces glaseadas CG 20 / 100 g 3/10 Pan de centeno 100% (estilo pumpernickel) CG 20 / 100 g 6/10 Pan de centeno con nueces CG 20 / 100 g 6/10 Pan de centeno con semillas de calabaza CG 20 / 100 g 6/10 Pan de centeno entero CG 20 / 100 g 7/10 Pan de centeno integral CG 20 / 100 g 7.5/10 Pan de centeno integral CG 20 / 100 g 7/10 Pan de centeno sin levadura CG 20 / 100 g 6/10 Pan de centeno tostado con mezcla de semillas CG 20 / 100 g 6/10 Pan de harina de espelta CG 20 / 100 g 6/10 Pan de semillas energéticas CG 20 / 100 g 7/10 Pan de trigo con fenogreco CG 20 / 100 g 6/10 Pan de trigo sarraceno integral CG 20 / 100 g 7/10 Pan granary CG 20 / 100 g 6/10 Pan integral con salvado y germen CG 20 / 100 g 6/10 Pan integral con semillas CG 20 / 100 g 6/10 Pan integral de trigo con semillas de calabaza CG 20 / 100 g 7/10 Pan integral orgánico CG 20 / 100 g 6/10 Panecillo de centeno para perrito caliente CG 20 / 100 g 7/10 Panecillo de espelta y semillas de lino CG 20 / 100 g 5/10 Panecillo fit alto en fibra CG 20 / 100 g 6/10 Panecillo integral fitness CG 20 / 100 g 6.5/10 Panecillo triangular fitness CG 20 / 100 g 4/10 Pasta de empanadillas CG 20 / 100 g 3/10 Pelmeni CG 20 / 100 g 4/10 Pizza de verduras CG 20 / 100 g 3.5/10 Polvo de grosella negra CG 20 / 100 g 7/10 Polvo de huarache CG 20 / 100 g 8.5/10 Rebanada de pizza congelada CG 20 / 100 g 3/10 Relleno de pan CG 20 / 100 g 3/10 Relleno tradicional CG 20 / 100 g 3/10 Tomates secados al sol CG 20 / 100 g 6/10 Tomates secos CG 20 / 100 g 6/10 Tortilla de trigo integral CG 20 / 100 g 6/10 Tortilla integral CG 20 / 100 g 7/10 Tortitas de papa CG 20 / 100 g 3/10 Tostada de trigo sarraceno integral CG 20 / 100 g 7/10 Vino pedro ximénez CG 20 / 100 g 2/10 Barra de frutos secos y semillas CG 20.3 / 100 g 6/10 Pastel de avena, cacao y nuez CG 20.3 / 100 g 5/10 Polvo de curry CG 20.3 / 100 g 8/10 Tostada de trigo integral CG 20.5 / 100 g 7/10 Albóndiga de matzá CG 21 / 100 g 4/10 Arroz frito con maíz CG 21 / 100 g 4/10 Bolas de patata CG 21 / 100 g 3/10 Cebada tostada CG 21 / 100 g 7/10 Condimento instantáneo CG 21 / 100 g 2.5/10 Dosa CG 21 / 100 g 4/10 Dumpling simple CG 21 / 100 g 4/10 Empanadillas de patata y queso CG 21 / 100 g 4.5/10 Gofres con chispas de chocolate CG 21 / 100 g 4/10 Guisantes verdes tostados CG 21 / 100 g 7/10 Harina de cebada entera CG 21 / 100 g 7/10 Harina de espelta integral CG 21 / 100 g 7/10 Harina de garbanzo CG 21 / 100 g 7.5/10 Masa de harina de espelta integral CG 21 / 100 g 6/10 Mezcla de condimentos para sopa CG 21 / 100 g 3/10 Muffin integral de naranja (azúcar reducido) CG 21 / 100 g 6/10 Nuggets de papa CG 21 / 100 g 4/10 Pan de amaranto CG 21 / 100 g 7.5/10 Pan de centeno 100% con masa madre CG 21 / 100 g 7/10 Pan de centeno tradicional CG 21 / 100 g 7.5/10 Pan de salvado y linaza CG 21 / 100 g 6/10 Pan integral con ajo y aceite de oliva CG 21 / 100 g 7/10 Panecillo con semillas CG 21 / 100 g 6.5/10 Pasas de grosella negra CG 21 / 100 g 6/10 Patatas fritas al horno CG 21 / 100 g 4/10 Pierogi CG 21 / 100 g 4.5/10 Pizza de salami CG 21 / 100 g 3/10 Pollo a la naranja CG 21 / 100 g 3.5/10 Polvo de baya seca CG 21 / 100 g 8/10 Polvo de remolacha CG 21 / 100 g 6/10 Polvo de rosa mosqueta (fruta entera) CG 21 / 100 g 7/10 Rollos de pizza CG 21 / 100 g 2/10 Sabor a limón CG 21 / 100 g 2/10
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