Sangría
IG medio
CG 15 por vaso (250 g) · CG 6 por 100 g
- Contains some fruit-derived antioxidants
- High added sugar content
Sangría tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 15.
Actualizado 12 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 80 kcal |
| Carbohidratos | 10 g |
| Azúcares (total) | 8 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 5 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.3 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some fruit-derived antioxidants
- Low fat content
- High added sugar content
- Alcoholic beverage
- Ultra-processed
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sangría?
Sangría tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 15; por 100 g la carga glucémica es 6.
¿Es Sangría bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sangría tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Sangría al azúcar en sangre?
Sangría tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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