Refresco de cítricos

GI 65 · ModeradoCG 24 / lata1/10

IG medio

65 GI

CG 24 por lata típico (400 g) · CG 6 por 100 g

Puntuación Logi 1/10

Sin grasa ni colesterol
Alto contenido de azúcar añadido

Refresco de cítricos tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una lata típico (400 g) añade una carga glucémica de 24.

Actualizado 14 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Refresco de cítricos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

Calorías

9.3 g

Carbohidratos

0 g

Proteínas

0 g

Grasas

por 100g

Calorías	38 kcal
Carbohidratos	9.3 g
Azúcares (total)	9.3 g
Naturales	0 g
Añadidos	9.3 g
Fibra	0 g
Soluble	0 g
Insoluble	0 g
Proteínas	0 g
Grasas	0 g
Saturadas	0 g
Insaturadas	0 g
Sodio	5 mg

Nivel de procesamiento

95%

Altamente procesado

¿Por qué esta puntuación?

Sin grasa ni colesterol
Bebida hidratante
Alto contenido de azúcar añadido
Ultraprocesado
Alto índice glucémico

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

Recetas de IG bajo en Logi Food Coach

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Refresco de cítricos?

Refresco de cítricos tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una lata típico (400 g) tiene una carga glucémica de 24; por 100 g la carga glucémica es 6.

¿Es Refresco de cítricos bueno para personas con resistencia a la insulina?

Refresco de cítricos tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.

¿Cómo afecta Refresco de cítricos al azúcar en sangre?

Refresco de cítricos tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.