Vino de Oporto
IG bajo
CG 15 por vaso (250 g) · CG 6 por 100 g
- Contiene antioxidantes de la uva
- Alto contenido de azúcar
Vino de Oporto tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una vaso (250 g) añade una carga glucémica de 15.
Actualizado 27 jun 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Vino de Oporto es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 165 kcal |
| Carbohidratos | 15.6 g |
| Azúcares (total) | 15.6 g |
| Naturales | 8.6 g |
| Añadidos | 7 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0.1 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene antioxidantes de la uva
- Bajo contenido de sodio
- Alto contenido de azúcar
- Alto contenido de alcohol
- Altamente procesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Vino de Oporto?
Vino de Oporto tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una vaso (250 g) tiene una carga glucémica de 15; por 100 g la carga glucémica es 6.
¿Es Vino de Oporto bueno para personas con resistencia a la insulina?
Vino de Oporto tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Vino de Oporto al azúcar en sangre?
Vino de Oporto tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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