salsa de chile
IG bajo
CG 6 por 100 g
- Contains capsaicin (anti-inflammatory)
- High sodium content
salsa de chile tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de salsa de chile
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salsa de chile es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 80 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 14 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 8 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 1200 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains capsaicin (anti-inflammatory)
- Low in fat
- High sodium content
- Contains added sugars
- Moderate processing level
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de salsa de chile?
salsa de chile tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 6 por 100 g.
¿Es salsa de chile bueno para personas con resistencia a la insulina?
salsa de chile tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de salsa de chile tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de salsa de chile en esta base de datos, Relish con edulcorantes no nutritivos (stevia/eritritol) tiene la menor carga glucémica (0.3 por 100 g).
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