Sopa de tarhonya
IG medio
CG 6 por 100 g
- Contiene algo de fibra
- Carga glucémica moderada
Sopa de tarhonya tiene un índice glucémico de 60 (Moderado).
Actualizado 21 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Sopa de tarhonya es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 65 kcal |
| Carbohidratos | 10.5 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 1.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 2.1 g |
| Grasas | 1.2 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de fibra
- Proporciona proteína moderada
- Bajo en azúcares añadidos
- Carga glucémica moderada
- Base de grano procesado
- Contenido de sodio relativamente alto
Calcula la carga glucémica de una comida con Sopa de tarhonya
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sopa de tarhonya?
Sopa de tarhonya tiene un índice glucémico de 60 (Moderado) y una carga glucémica de 6 por 100 g.
¿Es Sopa de tarhonya bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sopa de tarhonya tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Sopa de tarhonya al azúcar en sangre?
Sopa de tarhonya tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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