Surtido de tapas
IG bajo
CG 6 por 100 g
- Contiene grasas saludables de aceitunas y aceite de oliva
- Alto contenido en sodio
Surtido de tapas tiene un índice glucémico de 40 (Bajo).
Actualizado 20 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Surtido de tapas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 16 g |
| Saturadas | 6 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sodio | 900 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene grasas saludables de aceitunas y aceite de oliva
- Aporta proteínas de carnes y quesos
- Alto contenido en sodio
- Contiene carnes y quesos procesados
- Contenido moderado de grasas saturadas
Calcula la carga glucémica de una comida con Surtido de tapas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Surtido de tapas?
Surtido de tapas tiene un índice glucémico de 40 (Bajo) y una carga glucémica de 6 por 100 g.
¿Es Surtido de tapas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Surtido de tapas tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Surtido de tapas al azúcar en sangre?
Surtido de tapas tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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