sopa de batata
IG bajo
CG 6 por 100 g
- Good fiber content
- Moderate sodium content
sopa de batata tiene un índice glucémico de 50 (Bajo).
Actualizado 24 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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sopa de batata es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 55 kcal |
| Carbohidratos | 11.5 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 3.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.1 g |
| Proteínas | 1.1 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.25 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Good fiber content
- Low fat
- Moderate glycemic load
- Moderate sodium content
- Somewhat processed
- Contains natural sugars
Calcula la carga glucémica de una comida con sopa de batata
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de sopa de batata?
sopa de batata tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 6 por 100 g.
¿Es sopa de batata bueno para personas con resistencia a la insulina?
sopa de batata tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta sopa de batata al azúcar en sangre?
sopa de batata tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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