Tortitas de brócoli
IG bajo
CG 6 por 100 g
- Contains fiber and protein
- Contains refined flour
Tortitas de brócoli tiene un índice glucémico de 45 (Bajo).
Actualizado 25 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Tortitas de brócoli es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 14 g |
| Azúcares (total) | 2.2 g |
| Naturales | 2.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Soluble | 1.1 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sodio | 340 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains fiber and protein
- Moderate glycemic load
- Vegetable-based
- Contains refined flour
- Moderate sodium content
- Pan-fried, contains added fat
Calcula la carga glucémica de una comida con Tortitas de brócoli
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tortitas de brócoli?
Tortitas de brócoli tiene un índice glucémico de 45 (Bajo) y una carga glucémica de 6 por 100 g.
¿Es Tortitas de brócoli bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tortitas de brócoli tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Tortitas de brócoli al azúcar en sangre?
Tortitas de brócoli tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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