tiras de calabaza
IG bajo
CG 6 por 100 g
- Contenido moderado de fibra
- Contenido moderado de sodio
tiras de calabaza tiene un índice glucémico de 40 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de tiras de calabaza
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tiras de calabaza es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 14 g |
| Azúcares (total) | 6 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.3 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.08 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de fibra
- Bajo contenido de grasa
- Contenido moderado de sodio
- Contiene azúcares añadidos
- Nivel de procesamiento moderado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de tiras de calabaza?
tiras de calabaza tiene un índice glucémico de 40 (Bajo) y una carga glucémica de 6 por 100 g.
¿Es tiras de calabaza bueno para personas con resistencia a la insulina?
tiras de calabaza tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de tiras de calabaza tiene la menor carga glucémica?
tiras de calabaza tiene la menor carga glucémica de todas las formas de tiras de calabaza en esta base de datos (6 por 100 g).
Consulta tiras de calabaza en la app Logi, con tu porción.
