Tableta de nopal
IG bajo
CG 6 por 100 g
- Contenido muy alto en fibra
- Forma de suplemento procesado
Tableta de nopal tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Actualizado 6 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Tableta de nopal es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 40 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 30 g |
| Soluble | 10 g |
| Insoluble | 20 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.8 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido muy alto en fibra
- Índice y carga glucémica bajos
- Sin azúcares añadidos
- Forma de suplemento procesado
- Bajo contenido proteico
- Diversidad mínima de micronutrientes en comparación con los alimentos integrales
Calcula la carga glucémica de una comida con Tableta de nopal
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tableta de nopal?
Tableta de nopal tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 6 por 100 g.
¿Es Tableta de nopal bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tableta de nopal tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Tableta de nopal al azúcar en sangre?
Tableta de nopal tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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