Nước chấm
IG medio
CG 10 por 100 g
- Bajo contenido en grasa
- Alto contenido de sodio
Nước chấm tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Nước chấm
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Nước chấm es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 80 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 16 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 14 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.3 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sodio | 1800 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido en grasa
- Contiene algo de fibra
- Alto contenido de sodio
- Contiene azúcares añadidos
- Carga glucémica moderada
Calcula la carga glucémica de una comida con Nước chấm
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Nước chấm?
Nước chấm tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 10 por 100 g.
¿Es Nước chấm bueno para personas con resistencia a la insulina?
Nước chấm tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Nước chấm tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Nước chấm en esta base de datos, Salsa de pescado vegana tiene la menor carga glucémica (9 por 100 g).
Consulta Nước chấm en la app Logi, con tu porción.
