Sopa de fideos al huevo con verduras
IG medio
CG 6 por 100 g
- Contiene verduras para obtener vitaminas y fibra
- Contenido moderado de sodio
Sopa de fideos al huevo con verduras tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 5 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Sopa de fideos al huevo con verduras es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 70 kcal |
| Carbohidratos | 11 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 1.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Soluble | 0.4 g |
| Insoluble | 0.8 g |
| Proteínas | 3.2 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 1.1 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene verduras para obtener vitaminas y fibra
- Proteína moderada proveniente del huevo
- Bajo en azúcares añadidos
- Contenido moderado de sodio
- Los fideos refinados aumentan la carga glucémica
- Bajo contenido en fibra en comparación con las opciones integrales
Calcula la carga glucémica de una comida con Sopa de fideos al huevo con verduras
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Sopa de fideos al huevo con verduras?
Sopa de fideos al huevo con verduras tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 6 por 100 g.
¿Es Sopa de fideos al huevo con verduras bueno para personas con resistencia a la insulina?
Sopa de fideos al huevo con verduras tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Sopa de fideos al huevo con verduras al azúcar en sangre?
Sopa de fideos al huevo con verduras tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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