Musabaha
IG bajo
CG 6 por 100 g
- Buena fuente de proteína vegetal
- Contenido moderado de sodio
Musabaha tiene un índice glucémico de 28 (Bajo).
Actualizado 24 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Musabaha es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 20 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 5.5 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 6.5 g |
| Grasas | 8 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Buena fuente de proteína vegetal
- Alto contenido en fibra
- Contiene grasas saludables
- Contenido moderado de sodio
- Contiene aceites añadidos (tahini, aceite de oliva)
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Musabaha?
Musabaha tiene un índice glucémico de 28 (Bajo) y una carga glucémica de 6 por 100 g.
¿Es Musabaha bueno para personas con resistencia a la insulina?
Musabaha tiene un índice glucémico bajo (28), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Musabaha al azúcar en sangre?
Musabaha tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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