Salsa satay
IG bajo
CG 0.9 por cucharada típico (15 g) · CG 6 por 100 g
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Alto en sodio
Salsa satay tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.9.
Actualizado 16 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Salsa satay es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 590 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 13 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 10 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 13 g |
| Grasas | 50 g |
| Saturadas | 9 g |
| Insaturadas | 39 g |
| Sodio | 800 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene grasas insaturadas saludables
- Proporciona proteína de origen vegetal
- Alto en sodio
- Contiene azúcares añadidos
- Alta densidad calórica
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Salsa satay?
Salsa satay tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.9; por 100 g la carga glucémica es 6.
¿Es Salsa satay bueno para personas con resistencia a la insulina?
Salsa satay tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Salsa satay al azúcar en sangre?
Salsa satay tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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