Quiche de calabacín y salchicha
IG bajo
CG 6 por 100 g
- Contiene verduras (calabacín)
- Carga glucémica moderada
Quiche de calabacín y salchicha tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 7 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Quiche de calabacín y salchicha es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 16 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene verduras (calabacín)
- Aporta proteínas de huevos y salchicha
- Carga glucémica moderada
- Alto contenido de sodio
- Contiene carne procesada (salchicha)
Calcula la carga glucémica de una comida con Quiche de calabacín y salchicha
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Quiche de calabacín y salchicha?
Quiche de calabacín y salchicha tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 6 por 100 g.
¿Es Quiche de calabacín y salchicha bueno para personas con resistencia a la insulina?
Quiche de calabacín y salchicha tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Quiche de calabacín y salchicha al azúcar en sangre?
Quiche de calabacín y salchicha tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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