Andet
1.715 fødevarer
Alle fødevarer på denne liste er rangeret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først, så de bedste valg for blodsukkeret kommer først. Åbn en fødevare for portionsbaseret belastning, næringsindhold og alternativer.
Sorteret efter glykæmisk belastning pr. 100 g, lavest først.
bacon cheeseburger Mellem GI 60 GL 13 / 100 g 2/10 
Chai krydderblanding Lav GI 20 GL 13 / 100 g 9/10 Daddel-karrydip Lav GI 45 GL 13 / 100 g 4/10 
Femkrydderpulver Lav GI 20 GL 13 / 100 g 8/10 Gyoza Lav GI 50 GL 13 / 100 g 5/10 McMuffin med kylling og avocado Mellem GI 55 GL 13 / 100 g 4/10 morgenmadsburrito Mellem GI 55 GL 13 / 100 g 4/10 Pakket færdigret Mellem GI 65 GL 13 / 100 g 4.5/10 pakora Lav GI 45 GL 13 / 100 g 4/10 
Plantebaseret flødeerstatning Lav GI 35 GL 13 / 100 g 6.5/10 Pølsehorn Mellem GI 55 GL 13 / 100 g 2/10 Quesadilla Lav GI 50 GL 13 / 100 g 4/10 Souvlaki wrap Mellem GI 60 GL 13 / 100 g 6/10 stir-fry pasta Lav GI 45 GL 13 / 100 g 3/10 sushieddike Lav GI 45 GL 13 / 100 g 2/10 vegetarisk snackstang Mellem GI 60 GL 13 / 100 g 4/10 arabisk gummi Lav GI 15 GL 13.5 / 100 g 7/10 
Jerk-krydder Lav GI 30 GL 13.5 / 100 g 4/10 
Koreanske krydderier Lav GI 30 GL 13.5 / 100 g 4/10 
Kardemomme Lav GI 20 GL 13.7 / 100 g 9.5/10 
Adaptogenblanding Lav GI 25 GL 13.8 / 100 g 7/10 ingefær- og honningvinaigrette Mellem GI 55 GL 13.8 / 100 g 3/10 AG1 greens pulver Lav GI 30 GL 14 / 100 g 6/10 
Bipollen granulat Lav GI 35 GL 14 / 100 g 6/10 
Blomsterpollenpulver Lav GI 35 GL 14 / 100 g 7.5/10 
Bulgogi-stil sauce (sojafri) Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Chick-fil-a sauce Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
crease krydder Lav GI 40 GL 14 / 100 g 4/10 
Græskartærte krydderblanding Lav GI 20 GL 14 / 100 g 8/10 
hamburger Mellem GI 66 GL 14 / 100 g 4/10 
Herbal life proteinshake Lav GI 45 GL 14 / 100 g 4/10 
Honning dijon dressing Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 Japchae-sauce Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 Koriander ketchup Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Kyllingkrydder Lav GI 40 GL 14 / 100 g 4.5/10 
Mango karrysauce Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 morgenmadssandwich Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 Pad Thai med kylling Mellem GI 60 GL 14 / 100 g 5/10 
Pasta- og majsesalat Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 5.5/10 Pommes frites-krydderi Lav GI 40 GL 14 / 100 g 2/10 
Skaldyrskrydderi Lav GI 40 GL 14 / 100 g 3/10 
Stærk ketchup Mellem GI 55 GL 14 / 100 g 3.5/10 
Tajín-krydder Lav GI 35 GL 14 / 100 g 5/10 Whopper burger Mellem GI 60 GL 14 / 100 g 2/10 
Ketchup Mellem GI 55 GL 14.9 / 100 g 3/10 
A1 sauce Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 2/10 avocadosandwich Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
Bindemidler Mellem GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 Blanding af gurkemeje, sort peber og ingefær Lav GI 25 GL 15 / 100 g 8/10 California roll Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 Cheeseburger Mellem GI 66 GL 15 / 100 g 3/10 
Lønne bourbon vinaigrette Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 pad thai med tofu Mellem GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 
Skaldyrssauce Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 Standard portion Mellem GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 stegt vegetarisk pind Mellem GI 60 GL 15 / 100 g 4/10 Sushi Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 sushi-rulle Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 5/10 
Svinekød dumplings Mellem GI 60 GL 15 / 100 g 4.5/10 
Teriyakisauce Mellem GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 
Ukendt ingrediens 1 Mellem GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 Vegeta krydderi Lav GI 50 GL 15 / 100 g 2/10 とんかつソース (Tonkatsu Sauce) Mellem GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Johannesbrødkernemel Lav GI 20 GL 15.4 / 100 g 9/10 
Punjabi fad Mellem GI 62 GL 15.5 / 100 g 5/10 club sandwich Mellem GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
Dild syltetøj krydderi Lav GI 40 GL 16 / 100 g 5/10 
Grøntsagsbouillonpulver Lav GI 40 GL 16 / 100 g 3/10 
Gruyere ostesmag (ikke-mejeriprodukt) Mellem GI 65 GL 16 / 100 g 2/10 
Gyros krydderblanding Lav GI 40 GL 16 / 100 g 6/10 Krydderier og saucer Mellem GI 55 GL 16 / 100 g 3/10 
Krydderipulver Lav GI 40 GL 16 / 100 g 5.5/10 kylling fajita sandwich melt Mellem GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 kyllingewrap Mellem GI 65 GL 16 / 100 g 3/10 pizza med spinat og kylling Mellem GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 pizza med tun og chili Mellem GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
Pizzasmag-krydderi Lav GI 40 GL 16 / 100 g 4.5/10 pølsehorn Mellem GI 65 GL 16 / 100 g 3/10 
Reje- og citronkrydder Lav GI 40 GL 16 / 100 g 3/10 Stærkt krydderi Lav GI 40 GL 16 / 100 g 3/10 
Taco krydder Lav GI 35 GL 16 / 100 g 6/10 Tunsandwich med mayonnaise Mellem GI 65 GL 16 / 100 g 4/10 
Vægthåndteringsblanding Lav GI 45 GL 16 / 100 g 6/10 berbere krydderiblanding Lav GI 30 GL 16.5 / 100 g 6/10 
Cajun krydderblanding Lav GI 30 GL 16.5 / 100 g 5/10 
Grønt pulver Lav GI 30 GL 17 / 100 g 6/10 prosciutto og ostesandwich Mellem GI 60 GL 17 / 100 g 4/10 
Valmuefrødressing Mellem GI 55 GL 17 / 100 g 2.5/10 
Garam masala Lav GI 30 GL 17.4 / 100 g 8/10 
Karrykrydderblanding Lav GI 30 GL 17.4 / 100 g 8/10 
Chaat masala Lav GI 35 GL 17.5 / 100 g 5/10 
Smøroux Høj GI 70 GL 17.5 / 100 g 3/10 BLT-sandwich Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 Catalina dressing Mellem GI 60 GL 18 / 100 g 2/10 
Chili hvidløg krydderi Lav GI 40 GL 18 / 100 g 7/10 Chilli cheese nuggets Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 2/10 
Fajita-krydder Lav GI 40 GL 18 / 100 g 4/10 Fladbrød med ost og skinke Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 4/10 futomaki sushi Mellem GI 65 GL 18 / 100 g 5/10 
Generisk ingrediens Mellem GI 60 GL 18 / 100 g 4/10 
