stegt vegetarisk pind
Mellem GI
GL 15 pr. 100 g
- indeholder plantebaseret protein
- højt natriumindhold
stegt vegetarisk pind har et glykæmisk indeks på 60, det samme som almindelig vegetarisk snackstang (60).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af vegetarisk snackstang
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
stegt vegetarisk pind er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 25 g |
| Sukker (i alt) | 2 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 1 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 10 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 8.5 g |
| Natrium | 500 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder plantebaseret protein
- giver kostfibre
- højt natriumindhold
- moderat høj glykæmisk belastning
- ultra-forarbejdet fødevare
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for stegt vegetarisk pind?
stegt vegetarisk pind har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 15 pr. 100 g.
Er stegt vegetarisk pind godt for personer med insulinresistens?
stegt vegetarisk pind har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af vegetarisk snackstang har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af vegetarisk snackstang i denne database har vegetarisk snackstang den laveste glykæmiske belastning (13 pr. 100 g).
Tjek stegt vegetarisk pind i Logi-appen med din portion.
