Blanding af gurkemeje, sort peber og ingefær
Lav GI
GL 15 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Potentiel for fordøjelsesirritation
Blanding af gurkemeje, sort peber og ingefær har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Blanding af gurkemeje, sort peber og ingefær er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kulhydrater | 60 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 22 g |
| Opløselig | 7 g |
| Uopløselig | 15 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 2 g |
| Umættet | 5 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Rig på antioxidanter
- Lav glykæmisk belastning
- Potentiel for fordøjelsesirritation
- Ikke en væsentlig proteinkilde
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blanding af gurkemeje, sort peber og ingefær?
Blanding af gurkemeje, sort peber og ingefær har et glykæmisk indeks på 25 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 15 pr. 100 g.
Er Blanding af gurkemeje, sort peber og ingefær godt for personer med insulinresistens?
Blanding af gurkemeje, sort peber og ingefær har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blanding af gurkemeje, sort peber og ingefær blodsukker?
Blanding af gurkemeje, sort peber og ingefær har en glykæmisk belastning på 15 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Blanding af gurkemeje, sort peber og ingefær i Logi-appen med din portion.
