Gruyere ostesmag (ikke-mejeriprodukt)
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Gruyere ostesmag (ikke-mejeriprodukt) har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 16 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Gruyere ostesmag (ikke-mejeriprodukt) over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Gruyere ostesmag (ikke-mejeriprodukt) er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Fri for mejeriprodukter (egnet for laktoseintolerante)
- ✓ Indeholder noget fiber
- ✗ Ultraforarbejdede ingredienser
- ✗ Højt natriumindhold
- ✗ Indeholder tilsat sukker og raffinerede stivelser
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Kulhydrater | 25g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 2g |
| Fiber | 2g |
| Opløselig | 0.6g |
| Uopløselig | 1.4g |
| Protein | 2g |
| Fedt | 23g |
| Mættet | 10g |
| Umættet | 13g |
| Natrium | 1200mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Gruyere ostesmag (ikke-mejeriprodukt)?
Gruyere ostesmag (ikke-mejeriprodukt) har et glykæmisk indeks på 65, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 16 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Gruyere ostesmag (ikke-mejeriprodukt) godt for personer med insulinresistens?
Gruyere ostesmag (ikke-mejeriprodukt) har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Gruyere ostesmag (ikke-mejeriprodukt) blodsukker?
Gruyere ostesmag (ikke-mejeriprodukt) har en glykæmisk belastning på 16 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →