Ostatní

1 715 potravin

Každá potravina v tomto seznamu je seřazena podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší, takže nejlepší volby pro krevní cukr jsou na začátku. Otevřete potravinu pro zátěž podle porce, nutriční hodnoty a alternativy.

Seřazeno podle glykemické zátěže na 100 g, od nejnižší.

hamburger GL 14 / 100 g 4/10 Herbal life proteinový nápoj GL 14 / 100 g 4/10 Japchae omáčka GL 14 / 100 g 3/10 Klasický kečup GL 14 / 100 g 3/10 Koření na dýňový koláč GL 14 / 100 g 8/10 Koření na hranolky GL 14 / 100 g 2/10 Koření na kuře GL 14 / 100 g 4.5/10 Koření na mořské plody GL 14 / 100 g 3/10 Koření Tajín GL 14 / 100 g 5/10 Mango kari omáčka GL 14 / 100 g 3/10 Medovo-dijonský dresink GL 14 / 100 g 4/10 Omáčka ve stylu Bulgogi (bez sóji) GL 14 / 100 g 3/10 Pad Thai s kuřecím masem GL 14 / 100 g 5/10 Prášek z květového pylu GL 14 / 100 g 7.5/10 snídaňový sendvič GL 14 / 100 g 3/10 Těstovinový a kukuřičný salát GL 14 / 100 g 5.5/10 A1 omáčka GL 15 / 100 g 2/10 avokádový sendvič GL 15 / 100 g 6/10 Cheeseburger GL 15 / 100 g 3/10 Javorový bourbon dresink GL 15 / 100 g 3/10 Kalifornské sushi roll GL 15 / 100 g 5/10 Mořská omáčka GL 15 / 100 g 3/10 Neznámá složka 1 GL 15 / 100 g 5/10 smažená vegetariánská tyčinka GL 15 / 100 g 4/10 Směs kurkumy, černého pepře a zázvoru GL 15 / 100 g 8/10 Standardní porce GL 15 / 100 g 5/10 sushi rolka GL 15 / 100 g 5/10 Suši GL 15 / 100 g 5/10 Teriyaki omáčka GL 15 / 100 g 2/10 Vazební látky GL 15 / 100 g 5/10 Vegeta koření GL 15 / 100 g 2/10 Vepřové knedlíčky GL 15 / 100 g 4.5/10 とんかつソース (Tonkatsu Sauce) GL 15 / 100 g 3/10 černucha setá GL 15.4 / 100 g 8/10 Karubin GL 15.4 / 100 g 9/10 Paňdžábský talíř GL 15.5 / 100 g 5/10 Gyros kořenící směs GL 16 / 100 g 6/10 Koření a dochucovadla GL 16 / 100 g 3/10 Koření na koprové okurky GL 16 / 100 g 5/10 Koření na krevety a citron GL 16 / 100 g 3/10 Koření s příchutí pizzy GL 16 / 100 g 4.5/10 Kořenící prášek GL 16 / 100 g 5.5/10 kuřecí fajita sendvič melt GL 16 / 100 g 4/10 kuřecí wrap GL 16 / 100 g 3/10 párky v županu GL 16 / 100 g 3/10 Pikantní koření GL 16 / 100 g 3/10 pizza s tuňákem a chilli GL 16 / 100 g 4/10 Příchuť sýra Gruyere (bez mléka) GL 16 / 100 g 2/10 Směs pro řízení hmotnosti GL 16 / 100 g 6/10 Taco koření GL 16 / 100 g 6/10 Tuňákový sendvič s majonézou GL 16 / 100 g 4/10 Zeleninový bujón v prášku GL 16 / 100 g 3/10 Cajun kořenící směs GL 16.5 / 100 g 5/10 Maková zálivka GL 17 / 100 g 2.5/10 Zelený prášek GL 17 / 100 g 6/10 Garam masala GL 17.4 / 100 g 8/10 Kari kořenící směs GL 17.4 / 100 g 8/10 Chaat masala GL 17.5 / 100 g 5/10 BLT sendvič GL 18 / 100 g 4/10 Catalina dresink GL 18 / 100 g 2/10 Chilli cheese nugety GL 18 / 100 g 2/10 Fajita koření GL 18 / 100 g 4/10 Jalapeño koření GL 18 / 100 g 7/10 Koření z jarní cibulky GL 18 / 100 g 3.5/10 Kořenící směs na guláš GL 18 / 100 g 6/10 Kořenící směs s chilli a česnekem GL 18 / 100 g 7/10 krevetové aroma GL 18 / 100 g 2/10 Mini tuňákový sendvič GL 18 / 100 g 5/10 Neznámá složka GL 18 / 100 g 4/10 Obecná složka GL 18 / 100 g 4/10 omáčka kung pao GL 18 / 100 g 3/10 Plochý chléb se sýrem a šunkou GL 18 / 100 g 4/10 snídaňový sendvič s párkem GL 18 / 100 g 2/10 Bulgogi koření GL 19 / 100 g 3/10 Fruktooligosacharidy GL 19 / 100 g 7/10 Jakisoba omáčka GL 19 / 100 g 2/10 Korejská omáčka GL 19 / 100 g 3/10 Kypřicí prášek s marantovým škrobem GL 19 / 100 g 2/10 pizza supreme GL 19 / 100 g 3/10 Sója-zázvorová glazura GL 19 / 100 g 3/10 šunkový sendvič se sýrem GL 19 / 100 g 4/10 Chili kořenící směs GL 19.3 / 100 g 4/10 Koriandrová semena GL 19.3 / 100 g 9/10 Sambar prášek GL 19.3 / 100 g 8/10 Tandoori masala GL 19.3 / 100 g 5/10 Kari koření GL 20.3 / 100 g 8/10 Citronová příchuť GL 21 / 100 g 2/10 Instantní kořenící směs GL 21 / 100 g 2.5/10 Salámová pizza GL 21 / 100 g 3/10 sendvič typu sub GL 21 / 100 g 4/10 Směs koření do polévky GL 21 / 100 g 3/10 havajská pizza GL 22 / 100 g 3/10 prášek na hubnutí GL 22 / 100 g 3/10 salamový rohlík GL 22 / 100 g 3/10 furikake GL 22.5 / 100 g 3/10 Koření na nachos GL 22.5 / 100 g 5/10 Fiber Creme GL 23 / 100 g 3/10 Japonská barbecue omáčka GL 23 / 100 g 2/10 Potravinářský výrobek GL 23 / 100 g 3/10 BBQ marináda GL 24 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.