Chili-limetkové koření
Nízký GI
GL 11 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední obsah sodíku
Chili-limetkové koření má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Chili-limetkové koření je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkem) | 10 g |
| Přirozené | 10 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 25 g |
| Rozpustná | 8 g |
| Nerozpustná | 17 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 3.3 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Bohaté na antioxidanty
- Nízká glykemická zátěž
- Střední obsah sodíku
- Možnost podráždění trávicího traktu
- Nízký obsah bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Chili-limetkové koření?
Chili-limetkové koření má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 11 na 100 g.
Je Chili-limetkové koření vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Chili-limetkové koření má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Chili-limetkové koření ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Chili-limetkové koření má glykemickou zátěž 11 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Chili-limetkové koření v aplikaci Logi, s vaší porcí.
