celerové semínko
Nízký GI
GL 0.1 na typická čajová lžička (5 g) · GL 2.1 na 100 g
- bohaté na vlákninu a bílkoviny
- vysoká kalorická hustota
celerové semínko má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.1.
Aktualizováno 20. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
celerové semínko je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 392 kcal |
| Sacharidy | 41.4 g |
| Cukry (celkem) | 0.6 g |
| Přirozené | 0.6 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 11.8 g |
| Rozpustná | 3.5 g |
| Nerozpustná | 8.3 g |
| Bílkoviny | 18.1 g |
| Tuky | 25.3 g |
| Nasycené | 2.2 g |
| Nenasycené | 23.1 g |
| Sodík | 140 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- bohaté na vlákninu a bílkoviny
- obsahuje zdravé nenasycené tuky
- nízký obsah cukru
- vysoká kalorická hustota
- není významným zdrojem vitamínů
- může obsahovat přirozené alergeny
Alergeny
Recepty s touto surovinou: celerové semínko
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index celerové semínko?
celerové semínko má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.1; na 100 g je glykemická zátěž 2.1.
Je celerové semínko vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
celerové semínko má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak celerové semínko ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
celerové semínko má glykemickou zátěž 2.1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte celerové semínko v aplikaci Logi, s vaší porcí.
