Krémové originální plátky
Střední GI
GL 3.3 na typická plátek (30 g) · GL 11 na 100 g
- Bez mléka a veganské
- Vysoký obsah nasycených tuků
Krémové originální plátky má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 3.3.
Aktualizováno 25. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Krémové originální plátky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 270 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 1 g |
| Tuky | 21 g |
| Nasycené | 18 g |
| Nenasycené | 3 g |
| Sodík | 800 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez mléka a veganské
- Bez cholesterolu
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoký obsah sodíku
- Ultra zpracované ingredience
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Krémové originální plátky?
Krémové originální plátky má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 3.3; na 100 g je glykemická zátěž 11.
Je Krémové originální plátky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Krémové originální plátky má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Krémové originální plátky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Krémové originální plátky má glykemickou zátěž 11 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Krémové originální plátky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
