Char siu omáčka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Char siu omáčka má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 33 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Char siu omáčka řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Char siu omáčka je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✓ Obsahuje některé vlákniny
- ✗ Velmi vysoký obsah cukru
- ✗ Vysoká glykemická zátěž a index
- ✗ Nadměrný sodík
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 50g |
| Cukry (celkem) | 40g |
| Přirozené | 5.0g |
| Přidané | 35g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bílkoviny | 2g |
| Tuky | 1g |
| Nasycené | 0.2g |
| Nenasycené | 0.8g |
| Sodík | 1800mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Char siu omáčka?
Char siu omáčka má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 33 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Char siu omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Char siu omáčka má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Char siu omáčka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Char siu omáčka má glykemickou zátěž 33 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →