Domácí char siu omáčka (se stevií/erytritolem)
Nízký GI
GL 0.3 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 2 na 100 g
- Nízký glykemický index a zátěž
- Vysoký obsah sodíku
Domácí char siu omáčka (se stevií/erytritolem) má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.3.
Aktualizováno 4. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Domácí char siu omáčka (se stevií/erytritolem) je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 2 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 1.7 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index a zátěž
- Snížený obsah cukru
- Obsahuje nějaké bílkoviny
- Vysoký obsah sodíku
- Zpracované ingredience omáčky
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Domácí char siu omáčka (se stevií/erytritolem)?
Domácí char siu omáčka (se stevií/erytritolem) má glykemický index 15 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.3; na 100 g je glykemická zátěž 2.
Je Domácí char siu omáčka (se stevií/erytritolem) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Domácí char siu omáčka (se stevií/erytritolem) má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Domácí char siu omáčka (se stevií/erytritolem) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Domácí char siu omáčka (se stevií/erytritolem) má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
- Extra panenský olivový olej s chilli a česnekem bez GI
-
Domácí harissa (nízký obsah soli, čerstvé ingredience) GI 20 -
Domácí lehká kokosová kari omáčka GI 35 - Kečup s nízkým glykemickým indexem GI 20
- Sójová omáčka se sníženým obsahem sodíku nebo kokosové aminokyseliny se zázvorem, česnekem a mnišským ovocem/stévií GI 10
-
Domácí majonéza s olivovým olejem bez GI -
Domácí mole omáčka (bez přidaného cukru, snížený obsah soli) GI 30 -
Připravená hořčice (bez přidaného cukru, nízký obsah soli) GI 35
Zkontrolujte Domácí char siu omáčka (se stevií/erytritolem) v aplikaci Logi, s vaší porcí.
