Miska s vysokým obsahem bílkovin

Miska s vysokým obsahem bílkovin

GI 45 · NízkýGL 5 / 100 g6/10

Nízký GI

45 GI

GL 5 na 100 g

Logi skóre 6/10
  • Vysoký obsah bílkovin
  • Zpracované jídlo

Miska s vysokým obsahem bílkovin má glykemický index 45 (Nízký).

Aktualizováno 9. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Miska s vysokým obsahem bílkovin je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

120
Kalorie
10 g
Sacharidy
12 g
Bílkoviny
4 g
Tuky
na 100g
Kalorie120 kcal
Sacharidy10 g
Cukry (celkem)2 g
Přirozené1 g
Přidané1 g
Vláknina2.5 g
Rozpustná0.8 g
Nerozpustná1.8 g
Bílkoviny12 g
Tuky4 g
Nasycené1 g
Nenasycené3 g
Sodík400 mg

Stupeň zpracování

85%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • Vysoký obsah bílkovin
  • Obsahuje zeleninu
  • Střední obsah vlákniny
  • Zpracované jídlo
  • Střední obsah sodíku
  • Obsahuje přidané cukry

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Miska s vysokým obsahem bílkovin?

Miska s vysokým obsahem bílkovin má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.

Je Miska s vysokým obsahem bílkovin vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Miska s vysokým obsahem bílkovin má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Miska s vysokým obsahem bílkovin ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Miska s vysokým obsahem bílkovin má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Zkontrolujte Miska s vysokým obsahem bílkovin v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.