Chia semínka smíchaná s neslazeným mandlovým mlékem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Chia semínka smíchaná s neslazeným mandlovým mlékem má glykemický index 2, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Chia semínka smíchaná s neslazeným mandlovým mlékem řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Chia semínka smíchaná s neslazeným mandlovým mlékem je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bohaté na zdravé tuky
- ✓ Nízký glykemický index
- ✗ Střední obsah sodíku (z mandlového mléka)
- ✗ Nízký obsah vitamínů/minerálů ve srovnání s celými potravinami
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 90 kcal |
| Sacharidy | 4g |
| Cukry (celkem) | 0.5g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 2.5g |
| Bílkoviny | 3g |
| Tuky | 6g |
| Nasycené | 0.7g |
| Nenasycené | 5.3g |
| Sodík | 50mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Chia semínka smíchaná s neslazeným mandlovým mlékem?
Chia semínka smíchaná s neslazeným mandlovým mlékem má glykemický index 2, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Chia semínka smíchaná s neslazeným mandlovým mlékem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Chia semínka smíchaná s neslazeným mandlovým mlékem má nízký glykemický index (2), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Chia semínka smíchaná s neslazeným mandlovým mlékem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Chia semínka smíchaná s neslazeným mandlovým mlékem má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →