Kuřecí vývar s nudlemi
Střední GI
GL 0.6 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 4 na 100 g
- Nízký obsah kalorií
- Vysoký glykemický index
Kuřecí vývar s nudlemi má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.6.
Aktualizováno 3. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 2.5 na 100 g Contains more fiber and less salt, which positively affects blood sugar and heart health.
Domácí kuřecí vývar s celozrnnými nudlemi - GL 3 na 100 g Lower glycemic index, more fiber and protein, which stabilizes blood sugar levels.
Čočková zeleninová polévka - GL 3 na 100 g Buckwheat pasta has a lower glycemic index and more minerals than wheat pasta.
Zeleninový vývar s pohankovými nudlemi
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kuřecí vývar s nudlemi je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 5.5 g |
| Cukry (celkem) | 0.7 g |
| Přirozené | 0.2 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.8 g |
| Nasycené | 0.3 g |
| Nenasycené | 0.5 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízký obsah kalorií
- Nízký obsah tuku
- Vysoký glykemický index
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Nízký obsah vlákniny
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kuřecí vývar s nudlemi?
Kuřecí vývar s nudlemi má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0.6; na 100 g je glykemická zátěž 4.
Je Kuřecí vývar s nudlemi vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kuřecí vývar s nudlemi má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Domácí kuřecí vývar s celozrnnými nudlemi.
Jak Kuřecí vývar s nudlemi ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kuřecí vývar s nudlemi má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Kuřecí vývar s nudlemi v aplikaci Logi, s vaší porcí.
