Vaječný a rybí těstovinový salát
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Vaječný a rybí těstovinový salát má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Vaječný a rybí těstovinový salát řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Vaječný a rybí těstovinový salát je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Nízký obsah přidaného cukru
- ✓ Přítomnost nenasycených tuků
- ✗ Průměrná glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 210 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkem) | 1.5g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 11g |
| Nasycené | 2.2g |
| Nenasycené | 7.5g |
| Sodík | 420mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vaječný a rybí těstovinový salát?
Vaječný a rybí těstovinový salát má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Vaječný a rybí těstovinový salát vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vaječný a rybí těstovinový salát má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Vaječný a rybí těstovinový salát ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vaječný a rybí těstovinový salát má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →