Tuňáková a mrkvová pomazánka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Tuňáková a mrkvová pomazánka má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními seafood se Tuňáková a mrkvová pomazánka řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Tuňáková a mrkvová pomazánka je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Dobrý zdroj bílkovin
- ✓ Nízká úroveň zpracování
- ✗ Průměrný obsah sodíku
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Přidaný cukr
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 5g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bílkoviny | 13g |
| Tuky | 7g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 5.5g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tuňáková a mrkvová pomazánka?
Tuňáková a mrkvová pomazánka má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Tuňáková a mrkvová pomazánka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tuňáková a mrkvová pomazánka má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Tuňáková a mrkvová pomazánka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Tuňáková a mrkvová pomazánka má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →