Kořenící směs s garam masalou a červenou chilli papričkou
Nízký GI
GL 0.6 na typická čajová lžička (5 g) · GL 12 na 100 g
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Střední obsah sodíku
Kořenící směs s garam masalou a červenou chilli papričkou má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 0.6.
Aktualizováno 23. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kořenící směs s garam masalou a červenou chilli papričkou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 25 g |
| Rozpustná | 7.5 g |
| Nerozpustná | 17.5 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 10 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 100 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah vlákniny
- Minimální zpracování
- Střední obsah sodíku
- Obsahuje některé nasycené tuky
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kořenící směs s garam masalou a červenou chilli papričkou?
Kořenící směs s garam masalou a červenou chilli papričkou má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 0.6; na 100 g je glykemická zátěž 12.
Je Kořenící směs s garam masalou a červenou chilli papričkou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kořenící směs s garam masalou a červenou chilli papričkou má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Kořenící směs s garam masalou a červenou chilli papričkou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Kořenící směs s garam masalou a červenou chilli papričkou má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Kořenící směs s garam masalou a červenou chilli papričkou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
