Vaječná nákyp s chlebem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Vaječná nákyp s chlebem má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Vaječná nákyp s chlebem řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Vaječná nákyp s chlebem je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Dobrý zdroj kvalitních bílkovin
- ✓ Střední obsah tuku
- ✗ Vysoká glykemická zátěž na snídani
- ✗ Zdroj rafinovaných sacharidů (chléb)
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 18g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 2.0g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 1.2g |
| Rozpustná | 0.4g |
| Nerozpustná | 0.8g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 8g |
| Nasycené | 3g |
| Nenasycené | 4g |
| Sodík | 420mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vaječná nákyp s chlebem?
Vaječná nákyp s chlebem má glykemický index 55, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 10 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Vaječná nákyp s chlebem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vaječná nákyp s chlebem má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Vaječná nákyp s chlebem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vaječná nákyp s chlebem má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →