wrap s hovězím masem a sýrem
Nízký GI
GL 9 na 100 g
- dobrý zdroj bílkovin
- střední obsah sodíku
wrap s hovězím masem a sýrem má glykemický index 45 (Nízký).
Aktualizováno 8. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
wrap s hovězím masem a sýrem je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 240 kcal |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasycené | 6 g |
| Nenasycené | 6 g |
| Sodík | 540 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje vápník ze sýra
- střední obsah sodíku
- obsahuje nasycené tuky
- zpracovaná mouka v tortille
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index wrap s hovězím masem a sýrem?
wrap s hovězím masem a sýrem má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 9 na 100 g.
Je wrap s hovězím masem a sýrem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
wrap s hovězím masem a sýrem má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak wrap s hovězím masem a sýrem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
wrap s hovězím masem a sýrem má glykemickou zátěž 9 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte wrap s hovězím masem a sýrem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
