Salát z červené řepy s majonézou a arašídy
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Salát z červené řepy s majonézou a arašídy má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 6 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se Salát z červené řepy s majonézou a arašídy řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Salát z červené řepy s majonézou a arašídy je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje vlákninu a zdravé tuky
- ✓ Poskytuje rostlinné bílkoviny
- ✗ Obsahuje přidané tuky a sodík
- ✗ Střední glykemická zátěž
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 13g |
| Cukry (celkem) | 6.5g |
| Přirozené | 6.0g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 3.2g |
| Rozpustná | 1g |
| Nerozpustná | 2.2g |
| Bílkoviny | 4g |
| Tuky | 11g |
| Nasycené | 1.7g |
| Nenasycené | 8.5g |
| Sodík | 320mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Salát z červené řepy s majonézou a arašídy?
Salát z červené řepy s majonézou a arašídy má glykemický index 45, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 6 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Salát z červené řepy s majonézou a arašídy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Salát z červené řepy s majonézou a arašídy má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Salát z červené řepy s majonézou a arašídy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Salát z červené řepy s majonézou a arašídy má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →