Salát z červené řepy s majonézou a arašídy
Nízký GI
GL 6 na 100 g
- Obsahuje vlákninu a zdravé tuky
- Obsahuje přidané tuky a sodík
Salát z červené řepy s majonézou a arašídy má glykemický index 45 (Nízký).
Aktualizováno 10. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Salát z červené řepy s majonézou a arašídy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 13 g |
| Cukry (celkem) | 6.5 g |
| Přirozené | 6 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 3.2 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2.2 g |
| Bílkoviny | 4 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 1.7 g |
| Nenasycené | 8.5 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje vlákninu a zdravé tuky
- Poskytuje rostlinné bílkoviny
- Obsahuje přidané tuky a sodík
- Střední glykemická zátěž
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Salát z červené řepy s majonézou a arašídy?
Salát z červené řepy s majonézou a arašídy má glykemický index 45 (Nízký) a glykemickou zátěž 6 na 100 g.
Je Salát z červené řepy s majonézou a arašídy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Salát z červené řepy s majonézou a arašídy má nízký glykemický index (45), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Salát z červené řepy s majonézou a arašídy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Salát z červené řepy s majonézou a arašídy má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Salát z červené řepy s majonézou a arašídy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
